Warum präventive psychologische Beratung oder Seelsorge machen?

Ana Paula Fanz (Vs. em Portugues abaixo.)

Es gibt einige Aktivitäten, die in unserem Leben Routine sein sollten, echte Sorge um unsere Gesundheit als Ganzes, körperliche Gesundheit, geistige und emotionale Gesundheit. Stress, Burnout, Angst und sogar einige Arten von Depressionen werden nicht über Nacht in unser Leben eintreten. Die meisten emotionalen Krankheiten, die unsere geistige Gesundheit beeinträchtigen, entstehen durch ungelöste Situationen, alltäglicher oder vergangener Dinge, von denen wir denken, dass sie gelöst sind, es aber nicht sind. 

Das Problem, das heute nicht gelöst werden kann, wird morgen größer. Und was passiert, wenn das passiert?

Antwort: Krankheiten beginnen sich zu manifestieren, der Körper bittet um Hilfe. Vielleicht bist du eine proaktive Person und suchst nach Lösungen, um dein Wohlbefinden zu verbessern. Vielleicht ignorierst du es einfach und vermeidest den Gedanken, dass etwas nicht stimmt. Es spielt keine Rolle! Der allgegenwärtige Stress hat seinen Preis. Wir alle müssen Tag für Tag eine Fülle verschiedener Aufgaben unter einen Hut bringen. Manchmal lassen uns diese nicht mehr zur Ruhe kommen. Die Folge ist dann kreisende Gedanken, innere Unruhe und Angstgefühle, zu versagen, die uns eventuell sogar in die Nacht begleiten und uns so den Schlaf rauben. Lass uns darüber sprechen!

Verschieben Sie es nicht auf später, manchmal erreichen wir ein Stressniveau, dass nichts, was wir tun, es lösen wird, wenn wir nicht darüber sprechen. Bei dem Versuch herauszufinden, was mit uns nicht stimmt, fangen wir an, den anderen und den Umständen die Schuld weiter zu geben, mit das erhöhen wir unsere Stresssituation, verschlechtern die Situation, ohne eine Lösung zu finden. 

 Denken Sie nicht, dass die Pflege der psychischen Gesundheit ein Luxus für wenige ist, die Pflege der psychischen Gesundheit sollte die Priorität aller sein, es sollte Ihre Priorität sein, meine, unsere. Psychologische Beratung ist für alle die in die rechtzeitig die Notbremse zu ziehen möchten, doch wenn es uns nicht gelingt, rechtzeitig die Notbremse zu ziehen, können permanente Überforderung und Dauerstress eventuell zu zahlreichen Beschwerden oder sogar ernsthalfen körperlichen und seelischen Krankheiten führen.

 

Por que fazer consultoria ou acompanhamento psicológico preventivo?

Existe algumas atividades que deveriam ser rotina na nossa vida, cuidados verdadeiros com a nossa saúde como um todo, saúde física, saúde mental e emocional.  O estresse, o desgaste, a ansiedade e até mesmo alguns tipos de depressão não entram na nossa vida de um dia para o outro. A maioria das doenças emocionais que afetam a nossa saúde mental vem de uma montanha de situações mal resolvidas, coisas do dia a dia ou do passado que pensamos estarem resolvidas, mas não estão. O problema que não se resolve hoje se torna maior amanhã. E o que acontece, quando isso acontece? As doenças começam a se manifestar, o corpo pede ajuda. Talvez você seja uma pessoa proativa e comece a procurar soluções para melhorar seu bem estar. Talvez você simplesmente ignore e não diga nem para você mesmo, evitando o pensamento que algo não estar bem. Não importa em qual dessas situações você se enquadra, o importante é você saber que não estar sozinho (a), que o mundo hoje e tudo que estar a nossa disposição nos remete ao estresse se não for bem administrado. Não deixe você para depois, as vezes chegamos num nível de estresse que se não falarmos sobre isso nada que fizermos vai resolver. Na tentativa de descobrir o que nos faz mal começamos a culpar as pessoas de forma cada vez mais afiada aumentando a nossa situação de estresse piorando a situação sem achar solução. Não pense que cuidar da saúde mental é um luxo de poucos, cuidar da saúde mental deve ser uma prioridade de todos, deve ser a sua prioridade, a minha, a nossa. A consultoria psicológica é para todos que querem se autoconhecer e ser tornar a melhor versão de Si. É para isso que nós estamos aqui, marque um horário conosco, o primeiro bate papo é sem compromisso, depois você vai decidir se estar preparado para está aventura de saber quem você é, como você é, do que você precisa no momento, qual a sua identidade, quem eu sou e quem eu gostaria de ser? O que me perturba? O que ou qual situação, ou qual tipo de pessoa preciso aprender a lhe dá? A que nível está meu estresse?  

Você+Você
Du+Du

Punkte zum Nachdenken - Pontos de Reflexão

Reflexion ist mächtig, weil sie es Ihnen ermöglicht, bewusste Entscheidungen zu treffen. / A reflexão é poderosa, pois permite que tome decisões de modo consciente.

Was sind die Vorteile einer psychologischen Beratung? 

Deine Gesundheit und dein Leben können nicht warten

1 – Du lernst zu sagen, was dich stört in richtige Zeit, nicht wenn du es nicht mehr ertragen kannst.

2 – Du wirst mehr Gesundheit haben. Was Du nicht in deinem Kopf lösen kannst, verwandelt den Körper in Krankheit.

3 – Du wirst lernen zu kontrollieren, was dich verletzt. Was dich bewegt. Keines deiner Probleme wird verschwinden., das Problem existieren immer noch, aber werden es nicht mehr dein Leben kontrollieren.

4 – Du wirst lernen, dass das Leben zwischen Freude und Traurigkeit stattfindet. Aktion und Reaktion, du wirst lernen, dass der Zustand des ständigen Glücks unmöglich ist, aber der Zustand des Gleichgewichts konstant sein kann und sollte.

5 – Du wirst feststellen, dass die Probleme nicht verschwinden, aber du wirst lernen mit dir selbst umzugehen und nicht mit dem Problem.

Zusammenfassung der Vorteile: 

Hilfe bei der Bewältigung schwieriger Situationen; verringern die Auswirkungen von Situationen und Problem die körperliche und geistige Krankheit bringen können; Selbsterkenntnis; Verbesserte Beziehungen; Gedankenmanagement lernen; Potenziale entdecken und entwickeln; Fähigkeit, Probleme zu lösen; Unterstützung bei der Bewältigung von Ängsten und Unsicherheiten.

Unser Angebot / Nossos Serviços

Hier beschreiben wir unser Leistungsangebot: Einzeln oder mit Selbsthilfegruppen, auch für Paare oder Firmengruppen. / Aqui descrevemos para você a nossa oferta de serviços: Individual ou com grupos de apoio, também para casais ou grupos empresariais.

Individuelle Beratung

Hilfe:  1 - Selbstbewusstsein zu erlangen, 2 - Sich selbst besser wahrzunehmen,
3 - Achtung auf deine Entscheidungen und 4 - Was ist die Ursprung oder Grund für einen Konflikt oder Leiden, das du gerade durchmachen.

Consultoria psicologica Individual

A Consultoria psicologica Individual tem como objetivo ajudar você a adquirir autoconsciência, perceber-se melhor, prestar mais atenção em suas escolhas e identificar a origem ou motivo de um conflito ou sofrimento pelo qual está passando.

Psychologische Beratung für Paare

Die psychologische Paarberatung ist als Raum der Verschwiegenheit und des Respekts gestaltet, in dem das Paar in seinen Beschwerden und affektiven Forderungen aufgenommen wird. Durch aktives Zuhören helfen wir Paaren, ihre Bedürfnisse und Konflikte zu erkennen, und agieren als Moderatoren und Vermittler des Dialogs.

Consultória psicologica para casais

A consultória psicológica para casais se configura como um espaço de sigilo e respeito onde o casal é acolhido em suas queixas e demandas afetivas. Por meio da escuta ativa, auxiliamos os casais a identificar suas necessidades e conflitos, atuando como facilitadores e mediadores do diálogo.
 

Gruppenpsychologische Beratung

Gruppenpsychologische Beratung ist eine großartige Möglichkeit, soziale Fähigkeiten zu entwickeln. Menschen können darin lernen, ihre Gefühle besser zu zeigen, effizienter zu kommunizieren und einander aufmerksamer zuzuhören. Diese Fähigkeiten sind grundlegend für das persönliche und berufliche Leben.

Consultória psicologica em Grupo

A Consultoria psicológica em grupo é uma ótima forma de desenvolver habilidades sociais. Nela, as pessoas podem aprender a demonstrar melhor seus sentimentos, comunicar-se de forma eficiente e ouvir o outro com mais atenção. Essas competências são fundamentais para a vida pessoal e profissional.
 



Psychologische Beraterin / Consultora Psicologica

Ana Paula Fanz

1988 fing alles an, mittlerweile sind wir seit über 30 Jahren im Bereich Persönlichkeitsentwicklung tätig. Es gab unzählige Arbeiten, Firmen aller Branchen, Versicherungen, Universitäten, Fabriken, Distributoren usw. Die Arbeit konzentrierte sich immer auf die emotionale Seite des Individuums selbst. Die Arbeit war so vielfältig wie möglich: Training, Beratung und Vorträge. Derzeit mit einer Spezialisierung in Psychoanalyse und 3 Jahren Weiterbildung in Deutschland mit dem Kurs ABPS-Allgemeine Beratung Psychotherapie und Seelsorge.  Wir bieten zwei persönliche Servicestellen in Deutschland und Brasilien. Bei Bedarf auch mit virtueller Assistenz.

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Tudo começou mesmo em 1988, agora já são mais de 30 anos trabalhando na área de desenvolvimento pessoal. Foram inúmeros trabalhos em empresas de seguradoras, universidades, fabricas, distribuidoras e etc. O trabalho foi sempre focado no lado emocional do indivíduo. Os temas foram os mais diversos possíveis: Treinamentos, aconselhamentos e palestras. Atualmente com especialização em Psicanálise e 3 anos de aperfeiçoamento na Alemanha com o curso ABPS- Allgemeine Beratung Psychotherapie und Seelsorge estamos com dois pontos de atendimento presencial, na Alemanha e no Brasil. Também com atendimento virtual quando necessário.

 

 

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Der erste Schritt / O primeiro passo

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E-mail: punkt-ponto@gmx.de

Brasil / Brasilien

Rua Miguel Angelo s/n, Escola de Policia
Cep.: 78.907-520 Porto Velho Rondônia

Celular: +55 69 99275-3338

 

 

Ihre Lebensträume sind keine momentanen Wünsche wert, denken Sie daran! Seus sonhos de uma vida inteira não valem desejos momentâneos, lembre-se disso! 

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